Yangsheng: 4 Abende für gesundes und glückliches Leben

Workshop Yangsheng Linz

YANGSHENG!??

Yang heißt übersetzt so viel wie Pflege oder nähren oder auch auf etwas aufpassen. Sheng bedeutet Leben, Geburt und Vitalität. Im Yangsheng geht es also um die Erlangung eines langen, gesunden Lebens durch eine ganzheitliche „Lebenspflege“ (körperlich, geistig und emotional).

In dieser wunderschönen 4-er-Reihe erwartet dich eine bunte Mischung von Übungen und kurzen Informationen aus den Bereichen Qigong, Atmung, Bewegung, Energetik und Mentalem, Meditation, uvm..

Jeder der Abende steht dabei unter einem besonderen Motto:

  • Di 18.09. 18:30 -20:30: mehr Energie im Alltag – Kraft tanken und behalten
  • Di 02.10. 18:30 -20:30: Körperwahrnehmung – sich wieder spüren
  • Di 16.10. 18:30 -20:30: Glück und Flow – das Leben im eigenen Fluss genießen
  • Di 30.10. 18:30 -20:30: positiv denken und fühlen – wie unsere Einstellung unser Leben verändert

 

Was dich erwartet

  • Do-It-Yourself-Fokus: viele Übungen zum Nachmachen
  • Hineinschnuppern“ in neue Bereiche/Methoden
  • neue Gewohnheiten gemeinsam erarbeiten: es benötigt in etwa 30 Tage, bis sich neue Gewohnheiten entwickeln können. Gemeinsam begleiten wir uns und tauschen uns immer wieder aus

 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), Decke

Kosten: 25€ / Abend – Termine einzeln buchbar

Anmeldung: via E-Mail doris@freudedeslebens.at oder unter +43 660 405 89 55.

Facebook-Eventlink: https://www.facebook.com/events/232635410774009/

 

Eure Trainer freuen sich auf euch!

Andreas Mahringer | Sabine Winklehner | Doris Wansch