Yangsheng: 4 Abende für gesundes und glückliches Leben

Yangsheng Workshop Linz; Qigong, Atmung, Bewegung, Meditation, Mentales, Energetik

YANGSHENG!??

Yang heißt übersetzt so viel wie Pflege oder nähren oder auch auf etwas aufpassen. Sheng bedeutet Leben, Geburt und Vitalität. Im Yangsheng geht es also um die Erlangung eines langen, gesunden Lebens durch eine ganzheitliche „Lebenspflege“ (körperlich, geistig und emotional).

In dieser wunderschönen 4-er-Reihe erwartet dich eine bunte Mischung von Übungen und kurzen Informationen aus den Bereichen Qigong, Atmung, Bewegung, Energetik und Mentalem, Meditation, uvm..

Jeder der Abende steht dabei unter einem besonderen Motto:

  • Schnupperabend Do 21.02. 18:30 -20:30: mehr Energie im Alltag – Kraft tanken und behalten
  • Do 07.03. 18:30 -20:30: Körperwahrnehmung – sich wieder spüren
  • Do 21.03. 18:30 -20:30: Glück und Flow – das Leben im eigenen Fluss genießen
  • Do 04.04. 18:30 -20:30: positiv denken und fühlen – wie unsere Einstellung unser Leben verändert

 

Was dich erwartet

  • Do-It-Yourself-Fokus: viele Übungen zum Nachmachen
  • Hineinschnuppern“ in neue Bereiche/Methoden
  • neue Gewohnheiten gemeinsam erarbeiten: es benötigt in etwa 30 Tage, bis sich neue Gewohnheiten entwickeln können. Gemeinsam begleiten wir uns und tauschen uns immer wieder aus

 

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden), Decke

Kosten: Frühbucherpreis bei Anmeldung bis 27.01.19: 90€, regulär: 100€; es besteht die Möglichkeit am ersten Abend zum Schnuppern zu kommen und erst am Ende des Abends zu entscheiden, ob die gesamte Reihe gebucht wird (Kosten für den Schnupperabend 25€). 

Anmeldung: via E-Mail doris@freudedeslebens.at, unter +43 660 405 89 55 oder mit dem Kontaktformular am Ende des Termins. Es gelten die AGB’s der Lebensfreude Praxis Linz 

 

Eure Trainer freuen sich auf euch!

Andreas Mahringer | Sabine Winklehner | Doris Wansch

 

 

Hier kannst du dich direkt für den Workshop anmelden: