Wut loslassen – “und das liebe ich!”
“Heute ist alles scheiße” – Eine humorvolle Alternative zum Wut rauslassen, loslassen und drüber lächeln 🙂 Frei sein und dem Ärger Luft machen
Allerheiligen – den Toten freudig Gedenken
In Guatemala wird Allerheiligen freudig gefeiert – ein schöner Ansatz, an unsere Verstorbenen zu denken
Metta Meditation zum Liebe schenken
Die Metta-Meditation ist eine wunderschöne Methode, zum Liebe schenken – für sich selbst als auch andere und führt zu mehr positivem Denken und Fühlen.