Beschreibung
Du hast ein Thema, dass dich schon lange beschäftigt, bei welchem du dich vielleicht auch immer wieder im Kreis drehst, und spürst, dass es nun endlich Zeit ist, dieses mit Hilfe einer systemischen Aufstellung zu lösen? Dann freue ich mich, dich auf diesem Weg unterstützen zu dürfen! Ganz nach dem Motto:
Mögliche Themen für eine Aufstellung (Auszug)
- Familiäre Beziehungen: Klärung von Familienrollen, Lösung von Konflikten, Bearbeitung von Generations- und Ahnenthemen (sich wiederholende Muster).
- Persönliche Entwicklung und Ordnung/Wandlung innerer Anteile: Klärung eigener Blockaden, Wandlung (un)bewusster Muster.
- Körperliche Themen: Symptomaufstellungen.
- Berufliche Themen: Entscheidungsfindung, Konflikte im Team, der eigene berufliche Herzensweg.
Warum eine systemische Aufstellung?
Systemische Aufstellungen ermöglichen es, das unsichtbare Beziehungsgeflecht um eine Person oder ein Thema sichtbar und verständlich zu machen – auch wenn wir manchmal gar nicht wissen (können), welchen Ursprung ein Thema hatte. In meinen Aufstellungen arbeite ich nach folgenden Prinzipien:
- Würdigung & Dankbarkeit: jedes Verhalten oder Symptom hat(te) einen guten Grund. Nur wenn ein Thema oder Problem, dass uns schon lange beschäftigt hat, ausreichend und tiefgreifend gewürdigt wurde, können alternativen und Wandlung möglich werden.
- Tiefe ohne Drama: Du hast bestimmt auch schon vieles über Aufstellungen gehört – ich arbeite bewusst mit einem nicht dramatischen Format, das dir ermöglicht, trotzdem oder genau deswegen tief in dein Thema und dessen Wandlung einzutauchen. Oft ermöglicht auch erst diese ruhige Herangehensweise die Sicherheit und das Vertrauen, dass sich ein Thema vollständig zeigen kann.
- Lösungs-, Ressourcen- und Sinnfokussiert: Perspektiven gewinnen, Ressourcen stärken & Lösungen finden.
Einzel- oder Gruppensetting für mein Thema?
Eine Aufstellung kann sowohl im Einzelcoaching als auch – die bekanntere Variante – im Gruppensetting stattfinden. Beide Varianten haben Vor- und Nachteile.
- Einzelsetting: Bei der Aufstellung im Einzelsetting buchst du ein Coaching und kommst zu mir in die Praxis oder Online. Dies hat den Vorteil, dass du aktiv in die einzelnen relevanten Rollen schlüpfst und direkt die Impulse spüren kannst, die die jeweilige Position hat. Du bist also während der gesamten Aufstellung aktiver Teil, leitest auch selbst mit meiner Unterstützung den Prozess zur Positiven Veränderung ein und sagst dir damit aktiv selbst das erste Mal “das darf jetzt anders werden!”. Der Rahmen im Einzelsetting ermöglicht dir natürlich auch, dich ganz deinem Thema zu öffnen und dieses endlich zu verändern. Für deine Aufstellung im Einzelsetting kannst du jederzeit einen Termin als Coaching buchen.
- Aufstellung durch die Gruppe: Bei der Gruppenaufstellung kannst du, nachdem du die einzelnen Rollen gewählt und im Raum platziert hast von außen den Prozess der Wandlung beobachten und die zugehörigen Impulse aufnehmen. Dies ermöglicht dir eine gewisse Distanz zum Thema und oft ist es auch beeindruckend, wie die einzelnen darstellenden Person – ganz ohne dein Thema zu kennen – für dich wahrnehmen.
Unsicher? Gerne unterstütze ich dich im kostenlosen Erstgespräch und helfe dir zu klären, ob eine Aufstellung bei mir für dein Thema passend ist und das für dich richtige Format zu finden.
Ablauf der Aufstellung im Gruppensetting
- Ausführliches vorab Coaching online oder in meiner Praxis (ca. 1h, individuelle Terminvereinbarung): wir nehmen und genug Zeit für dein Thema und besprechen auch gemeinsam die Rollen, welche später in deiner Aufstellung repräsentiert werden sollen.
- Aufstellung: Die systemische Aufstellung selbst findet verdeckt statt. Die Teilnehmer:innen erfahren nur die Rollen, welche wir gemeinsam im Vorabgespräch gewählt haben. Du wählst zu Beginn deiner Aufstellung für dich Repräsentant:innen deiner Rollen und platzierst diese intuitiv im Raum. Danach beobachtest du die Aufstellung und Wandlung deines Themas.
- Optional Coaching danach zum vergünstigten Paketpreis: Aufstellungen wirken nach. Daher macht es oft Sinn, nach 3-4 Wochen ein Nachcoaching zu vereinbaren. Ziel des Termins ist es, zu festigen, was sich seit der Aufstellung für dich positiv wandeln konnte, damit du langfristig und nachhaltig neue Handlungsmuster und Wege entwickeln kannst. Sollte sich dein Thema dank der Aufstellung bereits völlig gelöst haben, kannst du das Coaching natürlich für jedes beliebige Thema nutzen 😉
Dauer & Ort der Aufstellung
Die Sitzungen dauern zwischen 1 und 2 Stunden und finden in meiner Praxis oder online statt. Die Aufstellung selbst finden in der Regel im HP23 in Linz statt.
Noch nicht sicher, ob ich die Richtige für deine Aufstellung bin? Du warst noch nie bei einer Aufstellung dabei? Nutze vorab das kostenloses Erstgespräch oder sei bei einer meiner Impulsaufstellungstermine dabei.
