Monatlicher Thementreff für Angehörige psychisch Erkrankter (online)

Der „Thementreff“ ist eine online Gruppe für Angehörige psychisch Kranker und dient dir dazu, unter Gleichgesinnten neue Kraft zu tanken, bestärkenden Austausch zu genießen und dich in gemütlichem Rahmen einem Thema zu widmen.

Die nächsten Termine und Themen sind:

• Mo 20.5.24, 9 Uhr – „Meine Selbstfürsorgequellen & Gesundheit“: Nur wenn es und selbst gut geht, können wir auch gut für Andere da sein. Daher widmen wir uns in diesem Termin den eigenen Anzeichen für Stress und Überforderung, lernen leichte und hilfreiche Techniken, um wieder zur Ruhe zu kommen und sprechen über unsere persönlichen Selbstfürsorgequellen.
• Sa 8.6.24, 9 Uhr – „Wie sag ich´s bloß? – Kommunikation als Angehörige“: Psychisch Erkrankte haben oft besonders feine Antennen, wenn wir etwas sagen, aber etwas anderes meinen. Dieser Termin widmet sich dem Thema Kommunikation als Angehörige:r.
• Mi 24.7.24, 18 Uhr - Austauschtreff. Was beschäftigt mich gerade? Wie lösen andere Angehörige bestimmte Situationen?

Der Thementreff ähnelt also stark einer Selbsthilfegruppe für Angehörige, liefert jedoch auch immer Übungen, Input und weitere Informationen zu einem bestimmten Thema.

Wichtig: Der Workshop ist neben konkreten, leicht im Alltag anwendbaren Techniken so gestaltet, dass du in Kleingruppenübungen auch deine aktuelle Situation reflektieren kannst. Daher sind ein offener Umgang, Vertraulichkeit und Wertschätzung Voraussetzung für die Teilnahme.

Kosten: frei wählbarer Ausgleich nach dem Workshop (du überweist den Betrag, der für dich aktuell möglich und passend ist).

Ich sende dir den Link für den Videocall und etwaige Unterlagen kurz vor dem Termin via E-Mail zu.

Neu? Aller Anfang ist manchmal schwer, daher: Solltest du vorab Fragen oder Bedenken haben, kannst du dich gerne vorab telefonisch melden! Ich weiß noch gut, wie lange ich gebraucht habe, mich zu meiner ersten Selbsthilfegruppe für Angehörige durchzuringen - daher helfe ich dir hier gerne.